Pelvic Floor Exercises 22.0.8

Steveloper ❘ Ingyenes szoftver ❘
Android
a 134 szavazat

Legújabb verzió
22.0.8 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

When it comes to your gym routine, exercises that strengthen your pelvic floor muscles probably aren't at the top of your list. However, they should be prioritized. Enhancing your pelvic floor strength contributes to reducing the risk of incontinence, enhancing sexual health, and boosting core strength and stability.

Kegel exercises can aid in preventing or managing urinary incontinence and other pelvic floor issues when performed correctly.

Pelvic Floor Exercises, commonly referred to as Kegel exercises, are imperative in every woman's workout regimen, and they can be seamlessly incorporated anytime and anywhere without drawing attention.

Kegel Exercises for Men aimed at improving stamina in bed involve adopting tantric techniques, including pelvic floor exercises. Mastering the ideal kegel exercise technique involves tightening the pelvic floor muscles and sustaining the contraction for 2-3 seconds. These exercises, known as pelvic floor muscle training (PFMT) exercises, can assist men in lasting longer during intimacy.

<ul>
<li>Improve bladder and bowel control</li>
<li>Reduce the risk of prolapse</li>
<li>Enhance recovery from childbirth and gynecological surgery (in women)</li>
<li>Aid in recovery post-prostate surgery (in men)</li>
<li>Heighten sexual sensation and orgasmic potential</li>
<li>Increase social confidence and quality of life</li>
</ul>

Prior to initiating a pelvic floor muscle training program, it is crucial to accurately identify your pelvic floor muscles. Consult a continence professional if you encounter challenges pinpointing these muscles, are unsure of the correct exercise technique, or are still experiencing bladder or bowel control issues.

It is recommended to have a continence professional evaluate your pelvic floor and craft a personalized pelvic floor muscle training routine for you.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Blood Pressure for Health

This application serves as a practical tool for maintaining a daily log of blood pressure measurements, providing a systematic approach to health tracking.

Diastasis Recti Workouts

At-home workouts tailored for mothers dealing with diastasis recti, regardless of how far postpartum, seeking to safely strengthen their core and pelvic floor muscles.

Emy - Kegel exercises

Emy is a mobile application that serves as a tool for strengthening pelvic floor muscles. This app enables users to perform Kegel exercises conveniently at any time and place, with or without the assistance of the smart Kegel trainer …

Herbs Cures

Herbs Cures explores the therapeutic potential of herbs in promoting wellness and alleviating various ailments. The well-documented benefits of herbal teas and their roles in mainstream medicine underscore the value of incorporating herbs …

Joy ON Kehel - Kegel Exercises

Are you searching for effective pelvic floor exercises? Whether you are preparing for or recovering from childbirth or gynecological surgery, or simply need assistance in preventing prolapse and other incontinence issues, the Joy ON Kehel …

Just Yoga

At Just Yoga in Corona, we believe that experience is essential. We strive to offer a personalized experience tailored to your individual needs.

Legújabb verzió
22.0.8

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	UltraISO Hatékony ISO-kezelő eszköz minden lemezkép-igényhez
	Telegram Desktop Biztonságos üzenetküldés és fájlmegosztás a Telegram Desktop segítségével.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Hatékony partíciókezelő szoftver
	UltraViewer Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez
	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val