Pelvic Floor Exercises 22.0.8

Steveloper – Freeware – Android
ra khỏi 134 phiếu

Phiên bản mới nhất
22.0.8 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

When it comes to your gym routine, exercises that strengthen your pelvic floor muscles probably aren't at the top of your list. However, they should be prioritized. Enhancing your pelvic floor strength contributes to reducing the risk of incontinence, enhancing sexual health, and boosting core strength and stability.

Kegel exercises can aid in preventing or managing urinary incontinence and other pelvic floor issues when performed correctly.

Pelvic Floor Exercises, commonly referred to as Kegel exercises, are imperative in every woman's workout regimen, and they can be seamlessly incorporated anytime and anywhere without drawing attention.

Kegel Exercises for Men aimed at improving stamina in bed involve adopting tantric techniques, including pelvic floor exercises. Mastering the ideal kegel exercise technique involves tightening the pelvic floor muscles and sustaining the contraction for 2-3 seconds. These exercises, known as pelvic floor muscle training (PFMT) exercises, can assist men in lasting longer during intimacy.

<ul>
<li>Improve bladder and bowel control</li>
<li>Reduce the risk of prolapse</li>
<li>Enhance recovery from childbirth and gynecological surgery (in women)</li>
<li>Aid in recovery post-prostate surgery (in men)</li>
<li>Heighten sexual sensation and orgasmic potential</li>
<li>Increase social confidence and quality of life</li>
</ul>

Prior to initiating a pelvic floor muscle training program, it is crucial to accurately identify your pelvic floor muscles. Consult a continence professional if you encounter challenges pinpointing these muscles, are unsure of the correct exercise technique, or are still experiencing bladder or bowel control issues.

It is recommended to have a continence professional evaluate your pelvic floor and craft a personalized pelvic floor muscle training routine for you.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Emy - Kegel exercises

Emy is a mobile application that serves as a tool for strengthening pelvic floor muscles. This app enables users to perform Kegel exercises conveniently at any time and place, with or without the assistance of the smart Kegel trainer …

Herbs Cures

Herbs Cures explores the therapeutic potential of herbs in promoting wellness and alleviating various ailments. The well-documented benefits of herbal teas and their roles in mainstream medicine underscore the value of incorporating herbs …

Joy ON Kehel - Kegel Exercises

Are you searching for effective pelvic floor exercises? Whether you are preparing for or recovering from childbirth or gynecological surgery, or simply need assistance in preventing prolapse and other incontinence issues, the Joy ON Kehel …

Just Yoga

At Just Yoga in Corona, we believe that experience is essential. We strive to offer a personalized experience tailored to your individual needs.

Kegel Pro Pelvic Floor Trainer

The Kegel Pro app offers a comprehensive solution for kegel exercises, helping strengthen your pelvic floor muscles effectively. It serves as both a trainer and progress tracker, enhancing your pelvic health and overall well-being.

Kegel Trainer - Exercises

Easy to follow Kegel exercises and daily reminders make this app a convenient option for both men and women looking to strengthen their pelvic floor muscles. Tired of repetitive routines that don't challenge you?

Kegel Weights by Joy ON

Kegel Weights by Joy ON offers a convenient solution for tracking Kegel training sessions and improving pelvic floor muscle health.

Lala: Simple Breastfeeding

Parenting can be complex, and the tools you choose should aim for simplicity. The Lala app facilitates the tracking of breastfeeding sessions effortlessly with just one tap, offering solutions to fundamental questions: when did the last …

Perfect Posture in 30 Days

Having good posture is essential for overall health, as it contributes to strength, flexibility, and balance in the body. These factors can lead to reduced muscle pain and increased energy levels throughout the day.

Pilates workout & exercises

Pilates workout routines are highly effective exercises that target all muscle groups in the body. They promote muscle flexibility, joint flexibility, correct posture, and contribute to back and spine health.

Pulse A Minimal Meditation App

Close your eyes and breathe. There are no talking voices in this app. Instead, choose from a selection of background sounds to complement your sessions such as Binaural Beats, Ocean, Stream, River, Waves, Silence.

Tät-m Pelvic floor exercises

The Tät®-m app is designed to assist men in performing pelvic floor exercises, particularly when such exercises have been recommended by healthcare professionals.

VagiYoga By Zenzsual LLC

This application offers an advanced method for effectively conducting pelvic floor muscle rehabilitation from the comfort of your home.

VetList - Vet Drug formulary

If you are a veterinarian or working in the veterinary field, Vetlist is a valuable app tailored to your needs. This platform serves as a comprehensive reference tool for veterinary drug formularies covering a wide range of …

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
22.0.8

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!